Es gibt Wege, mit wenig Aufwand einen gesunden Lifestyle zu leben, wenn man weiß wie.
Das ist meine Mission und dafür nehme ich Dich an die Hand.
Du gemeinsam mit mir, als Deine langjährige Expertin,
beleuchten wir gemeinsam die möglichen Ursachen Deiner Probleme. Und dann lösen wir sie. Die Auslöser dafür können so vielfältig sein wie wir Menschen.
Ich zeige Dir dazu Schritt für Schritt, was Du selbst machen kannst, um Dich noch lockerer und leichter zu fühlen, damit Du Deinen Alltag und Deine berufliche Situation viel effizienter meisterst.
Schön, dass Du hier bist! Und großartig, dass Du nun erkannt hast, dass wir selbst unser bester Arzt sind.
Auf geht`s in Deine gesündere Zukunft mit neuer Lebensqualität!
Mein Angebot
Ich unterstütze Dich in 28 Tagen stressresistenter, sowie energiegeladener und noch fitter zu werden, damit Du in eine
gesunde Zukunft blicken kannst.
Was hast Du davon?
Du lernst in vier Wochen, wie Du nachhaltig für Dich sorgst und Du Deinen Alltag entspannter meisterst. Somit schützt Du Dich vor den Wohlstandserkrankungen unserer Zeit, die durch dauerhaften Stress und der Anspannung automatisch entstehen.
Du wirst resilienter, stärkst Dein Selbst-Bewusst-Sein und ganz nebenbei profitiert auch Dein Umfeld davon, weil Du gelassener bist.
Entspannung⁴
Ich unterstütze Dich in 100 Tagen mit wenig Aufwand das Maximale aus Deiner Gesundheit rauszuholen. Und somit auch aus Deinem Leben.
Was hast Du davon?
- Du bekommst Deine Leichtigkeit von früher zurück und darüber hinaus kannst Du das ein oder andere Pfund loswerden.
- Du wirst außerdem nach der Arbeit nicht mehr müde auf die Couch fallen, sondern mehr als genug Power haben für die schönen Dinge des Lebens. Was auch immer für Dich wichtig ist: Du wirst vor Energie strotzen.
- Du wirst beweglicher sein, als Du es dir jetzt vorstellen kannst und dann Dein Leben wieder körperlich aktiv selbst bestimmen.
- Du bekommst Inspirationen für Deine Ernährung, die Dich glücklich macht und das Ganze, ohne dass Du Dir Gedanken machen musst, wie das alles geht, weil ich Dir genau zeige WIE.
- Und bei individuellen Fragen kannst Du mich jederzeit über WhatsApp kontaktieren. Ich bin für Dich da!
Pimp your life 100
Zur optimalen Ergänzung meiner manuellen Behandlungen sowie
zur Prävention, biete ich Dir immer dienstags abends um 19 Uhr
eine wöchentliche Stund "Rückenfit" via Zoom an.
Du kannst bequem in Deinem Wohnzimmer, Garten etc. loslegen -
zeitsparend und effizient.
Was hast Du davon?
- In dieser Stunde werden wir Deine Muskulatur gezielt dehnen und kräftigen, sowie Deine Gelenke unter meiner Anleitung mobilisieren und somit die beste Vorraussetzung für Deine Flexibilität schaffen.
- Wir formen Deinen Körper, sodass Du Dich in ihm wohlfühlst und Du Deinen Alltag schmerzfrei und beweglich bewältigen kannst.
- Und wenn Du mal nicht live dabei sein kannst, bekommst Du die Aufzeichnung der Stunde zur Verfügung gestellt, um in aller Ruhe nachzuturnen bzw. wenn Du möchtest noch eine zweite Einheit in Deine Woche einzubauen.
Rückenfit
Ich habe schon immer gerne Menschen dabei unterstützt, besser zu werden. So habe ich mich zu einer Ausbildung als Physiotherapeutin entschieden (1999 bis 2002).
Kurz nach meiner Ausbildung erkrankte ich an einer Autoimmunerkrankung, die teilweise meine Arme und Beine lähmte. Eine Erklärung dafür gab es zunächst nicht, was mich allerdings nicht zufriedenstellte. Dadurch habe ich dann recht schnell begonnen, mich für alternative Therapien zu interessieren.
Ich habe gemerkt, dass die symptombezogenen Behandlungen der meisten Ärzte - wenn überhaupt - nur kurzfristigen Erfolg bringen. Mein Ziel war dann, selbst nach den Ursachen zu schauen und so habe ich schließlich 2009 die amtsärztliche Prüfung zur Heilpraktikerin am Gesundheitsamt in Mainz abgelegt.
Durch meine damalige Erkrankung weiß ich, was es für Dich bedeutet, von Arzt zu Arzt zu gehen und schließlich als "psychosomatisch" entlassen zu werden, obwohl Du selbst genau weißt, dass es nicht so ist.
Ich nehme Dich nun "an die Hand" und gemeinsam finden wir die optimale Lösung für Dich.
Über mich
